Dermedic Dermedic blog %d0%bd%d0%b0 %d1%89%d0%be %d0%b7%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%b8 %d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d1%83 %d0%bf%d1%80%d0%b8 %d0%b2%d0%b8%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%96 %d1%81%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b8%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%83

sunbrella

20.07.2026

На що звернути увагу при виборі сонцезахисного крему?

Основою щоденного догляду за шкірою, незалежно від її типу, є фотозахист. Надмірна та тривала дія сонячного випромінювання має низку негативних наслідків. Вона може спричиняти еритему, опіки, загострення дерматозів, таких як атопічний дерматит або акне, а також викликає фотостаріння [1]. З цієї причини використання захисних кремів є необхідним елементом щоденного догляду.

Spis treści

Креми з SPF допомагають захищати шкіру від шкідливого впливу сонячного випромінювання, зокрема ультрафіолетового UVA та UVB, видимого світла (VL) та інфрачервоного випромінювання (IR). Наслідки впливу UVA-випромінювання на шкіру не є миттєвими — до них належать, зокрема, прискорене старіння (фотостаріння) та розвиток новоутворень. Натомість прояви дії UVB, на відміну від UVA, помітні майже одразу після перебування на сонці — це, наприклад, еритема та сонячні опіки [2]. Видиме світло може сприяти появі пігментних плям, а також, подібно до інфрачервоного випромінювання, проникає в дерму, викликаючи відчуття тепла та посилюючи почервоніння [3].

На що звернути увагу при виборі сонцезахисного крему?

Польське дерматологічне товариство рекомендує, щоб засоби з UV-фільтрами, які використовуються у весняно-літній період, забезпечували захист щонайменше на рівні SPF 30 [1]. Водночас варто обирати найвищий доступний рівень фотозахисту, який гарантують засоби з SPF 50+, що затримують близько 98% UVB-випромінювання, яке досягає шкіри [4].

Важливим критерієм вибору сонцезахисного засобу є також показник захисту від UVA-випромінювання. Часто використовуваним параметром є фактор PPD (англ. Persistent Pigment Darkening), значення якого показує, у скільки разів зменшується доза UVA-випромінювання, що поглинається шкірою після застосування фотозахисного засобу, у порівнянні з незахищеною шкірою. Відповідно до рекомендацій Європейської Комісії, мінімальний рівень захисту від UVA повинен становити щонайменше 1/3 значення UVB-захисту (SPF). Якщо ця умова виконується, на упаковці зазначається маркування UVA в колі [5].

Для комплексного захисту від повного спектра сонячного випромінювання варто обирати засоби, які містять фільтри UVA та UVB, а також забезпечують захист від видимого світла (VL) і інфрачервоного випромінювання (IR).

При виборі сонцезахисного крему варто звернути увагу на його заявлену водостійкість.
У літній період нам часто супроводжують водні активності, які можуть впливати на стійкість сонцезахисних засобів. Заявлена виробником водостійкість продукту гарантує збереження його захисних властивостей проти UV-випромінювання після двох 20-хвилинних водних процедур, при цьому рівень захисту не буде нижчим ніж 50% від заявленого SPF.

Ще однією важливою характеристикою сонцезахисних засобів є їхня фотостабільність. Заявлена фотостабільність означає, що молекули фільтрів здатні зберігати свої захисні властивості незмінними протягом визначеного часу під впливом сонячного випромінювання.

Відповідним вибором засобів для захисту від сонячного випромінювання є дермокосметика Dermedic з лінійки SUNBRELLA. Вона забезпечує ефективний і тривалий захист від повного спектра сонячного випромінювання UVA, UVB, VL та IR, а також інтенсивно доглядає за чутливою шкірою різних типів. Засоби є фотостабільними та водостійкими, а додатково містять термальну воду з заспокійливими властивостями.

Відмінною особливістю дермокосметики SUNBRELLA для дітей та немовлят є вміст
у складі попередника вітаміну D₃, який під дією UVB-випромінювання перетворюється на вітамін D₃, компенсуючи його дефіцит у шкірі.

Пам’ятайте:

Використовуйте достатню кількість сонцезахисного крему

Щоб забезпечити належний захист шкіри, наносіть засіб у кількості 2 мг/см² шкіри [1].
Приблизно для захисту шкіри обличчя, голови та шиї потрібна кількість крему, нанесена на два пальці руки — вказівний і середній.

Вищий показник SPF не гарантує довшого безпечного перебування на сонці

SPF (англ. Sun Protection Factor) — це показник, який визначає, у скільки разів більша доза UVB-випромінювання потрібна для виникнення еритеми після використання сонцезахисного засобу порівняно з незахищеною шкірою. Важливо пам’ятати, що це не означає збільшення безпечного часу перебування на сонці.

Використовуйте сонцезахисний крем у похмурі дні

UVA-випромінювання проникає крізь хмари та скло і досягає дерми, сприяючи передчасному старінню шкіри, порушенням пігментації та розвитку новоутворень. Тому для ефективного захисту необхідне цілорічне щоденне використання сонцезахисних засобів.

Жоден сонцезахисний засіб не блокує ультрафіолет повністю

Крем із SPF 50 захищає шкіру від UVB-випромінювання приблизно на 98%. Важливо пам’ятати, що правильний фотозахист — це не лише використання кремів, але й носіння захисного одягу, головних уборів та сонцезахисних окулярів.

[1] Narbutt J., Wolska H., Kaszuba A., Langner A., Lesiak A., Maj J., Placek W., Reich A., Rudnicka L., Zegarska B. Фотозахист. Рекомендації Польського дерматологічного товариства. Частина 2: застосування засобів, що містять UV-фільтри. Przegląd Dermatologiczny, 2018; 105: 30-40.

[2] Ebisz M., Brokowska M. Шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру людини. Hygeia Public Health. 2015; 50(3): 467-473.

[3] Furukawa J. Y., Martinez R. M., Morocho-Jácome A. L., Castillo-Gómez T. S., Pereda-Contreras V. J., Rosado C., Baby A. R. (2021). Вплив на шкіру ультрафіолетового, видимого, інфрачервоного та штучного світла – огляд. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 23(1–2), 1–7.

[4] Keurentjes AJ, Jakasa I, van Dijk A, et al. Біомаркери рогового шару після повторного in vivo впливу суберитемних доз ультрафіолетового випромінювання на незахищену та захищену SPF 50+ шкіру. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2022; 38: 60–68.

[5] Antonik D., Denys B., Góra K., Zdziennicki W., Zimnicki P., Lato M., Iberszer K., Litwiniuk M., Zaniuk M., Hurkała K. Вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру та роль фотозахисту – огляд літератури. Journal of Education, Health and Sport. 2023; 37(1): 80-98.

[6] Pereira LA, Luz FB, Carneiro CMMO, Xavier ALR, Kanaan S, Miot HA. Оцінка рівня вітаміну D у плазмі після помірного впливу сонця з фотозахистом. An Bras Dermatol. 2019; 94(1): 56-61.

Експертка Dermedic, косметолог. <br>
Багато років спеціалізується на догляді за чутливою та проблемною шкірою, а також на підборі дермокосметики, створеної на основі клінічних досліджень.